成年人说话口齿不清，应该如何纠正？语音训练方法有哪些？

发表时间：2022-07-13 09:56:40   来源：发音不清楚 一个网友说，自己说话口齿不清，已经有20多年了，一直寻求改善和纠正的办法，在网上找了很多训练的方法，可是说话口齿不清还是很严重。是不是自己做错了？或者自己口齿不清的问题根本就没有办法解决？


 
对于成年人来说，说话口齿不清多年，一定已经养成了固定的发音习惯。多数情况下，口齿不清的问题都是从小养成的，需要从儿童时期查明原因，比如在婴幼儿阶段是否严重摔过、或服用退烧药经历？舌部发育功能是否有缺陷？口腔发音器官是否有器质性损伤等等。
 
成年人口吃不清，也需要针对性的训练。尤其是构音功能方面的加强，哪里功能差，就锻炼哪里。然后进行发音方式的练习，这对对于常年口齿不清的成年人来说有些难度。毕竟多年的发音习惯，已经让口腔的肌肉养成了固定的运动方式。但是成年人理解能力强，配合度高，相信很快就能克服这些难题的。
 

如何养成良好的表达习惯？

是纠正口齿不清的核心

 
很多成年人在纠正口齿不清的问题时，可能会经常遇到这样的困难，那就是单音节可以说得准，但在即兴表达时说话还是口齿不清？怎么办？
 
1、说话前打好腹稿，预先想好每句话当中何处重音、重点、强调、连读、弱读、儿化音分别怎么处理，做到尽量清晰，每句话，强迫自己放慢速度说，每句话说完，停三秒，再说下一句。

 
2、不打断别人发言。到自己发表意见时、干练、清晰、简短、沉稳、自信、控制速度和节奏、送出的每个字都力争字正腔圆。这些都是纠正口齿不清的基本功，需要大量的练习，做到熟练掌握。

 
 
3、把日常中最常用的高频词，提前进行强化练习，这样就会降低口齿不清的几率，增加表达的准确率。比如“你、我、他”比如“吃饭”、“你好”、“打车”等等，这些简单的高频词在一段话中会经常重复出现，只要这些都能发音准确，其他说错几个也不会影响表达的。

 
4、不要被别人的节奏干扰。口齿不清最怕被别人的说话节奏干扰，尤其是别人说的比较快的时候，自己不自觉的想跟上节奏，这也会让口齿不清理的表现增多。所以已经要养成不插嘴，先聆听的习惯。

 
5、一些拗口的专业词汇，可以存在失误，这点一定要达到心理认同，因为正常人遇到这些发音也会口齿不清的。大家彼此彼此，不用太过于纠结。如果你当着很多人演讲时，遇到关键词时，请格外慢些、再慢些、要刻意大声重读、不要吞音。




 
最后，成年人口齿不清，确实影响自信，影响在他人眼中的评价，所以在当中表达之前，一定要多做模仿练习，做到发音标准，吐字清晰，每个字都交代的清清楚楚。


了解更多口齿不清问题